FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کنترل اشتها
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کنترل اشتها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت جماران
علائم «اعتیاد به غذا» و روش های درمان؟
اختلال پرخوری یک اختلال روانی است که خود را در خوردن پر اشتها و به مقدار زیاد با از دست دادن کنترل بر رفتار غذا خوردن نشان می دهد که به عنوان اعتیاد به خوردن شناخته می شود.
• اختلال پرخوری عصبی
• اختلال پرخوری
• اختلال پرخوری عصبی
• اختلال پرخوری
• اعتیاد به غذا
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
این مدلی صبحانه بخورید تا ۴ برابر وزن کم کنید
خط سلامت: صبحانه حجیم اشتها را تحت کنترل نگه میدارد و میل به مواد قندی یا نشاستهای مانند شیرینی، دسر، سیب زمینی، پاستا و نان را کاهش میدهد. همچنین حاوی میوه و سبزیجات بیشتری است که سطح ویتامینها و فیبر مصرفی را افزایش میدهد.
• رژیم غذایی
• صبحانه
• رژیم غذایی
• صبحانه
• کاهش وزن
• کربوهیدرات
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شوید!
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوشهای گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که میتوانند به متابولیسم …
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت گفتنی
5 دمنوش گیاهی برای لاغری و کاهش وزن
5 دمنوش گیاهی برای لاغری: افزایش مصرف فیبر یکی از سادهترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود. اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت عصرایران
راهکار هایی برای کنترل اشتها
شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای ز
• اشتها
• کنترل اشتها
• اشتها
• کنترل اشتها
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
احساس گرسنگی نشان میدهد که بدنتان به انرژی نیاز دارد. این حس فیزیکی که توسط سیگنالهای فیزیولوژیکی پیچیده کنترل میشود، ابتدا اشتها را تحریک میکند و سپس با خوردن غذا از بین میرود.
• الکل
• انرژی
• الکل
• انرژی
• رژیم غذایی
• روحی و روانی
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت جماران
کشفی مهم درباره چگونگی کنترل اشتها
چاقی به عنوان یک مشکل مزمن در نظر گرفته می شود که سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما تیمی از محققان در اسکاتلند به کشف مهمی در مورد چگونگی کنترل مغز اشتها و احساس گرسنگی دست یافته اند.
• چاقی
• چاقی شکم
• چاقی
• چاقی شکم
• مبارزه با چاقی
• چاقی افراد
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت اقتصادآنلاین
چرا بهتر است با خرما افطار کنیم؟ + اینفوگرافی
خرما سبب کنترل اشتها می شود و از پُر خوری به هنگام افطار ممانعت می کند. خرما با فعال کردن آنزیم های معده که در طول روز کاهش یافته بوند معده را آماده دریافت مواد غذایی می کند.
• خرما
• خرما
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت فرارو
لاغری سریع با روش چینیها
یکی از مفیدترین شیوههای کنترل اشتها و کاهش وزن، افزایش تعداد وعدههای غذایی از ۳ به ۵ وعده و مصرف موادغذایی کم کالری و سرشار ازسبزیجات، میوه و فیبر است.
دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
13 May 2024